SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • KIF- artykuł o martwym ciągu, żenada.

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    VooDa: a z kocim grzbietem to jest ciekawe, bo słyszałem, że zawodnicy ts czy sm trenują MC z kocim grzbietem żeby przygotować się na możliwość wystąpienia kociego grzbietu podczas zawodów. Wątpię, nie widziałem i nie słyszałem ani jednej takiej relacji... Za duże ryzyko. To tak jakby bokser przygotowywał się do walki przez zbieranie nockautów [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 11:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stiv nie ma problemu popatrzylbym co maja

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 10:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pełen bajer. przed operacją anestezjolog pytał mnie m.in czy w ciągu ostatnich 12 miesięcy brałem leki w zastrzykach. nieco się zmarszczył jak mu powiedziałem że od maja do sierpnia 2008 roku brałem sterydy i wysłał mnie na EKG chyba w obawie że serce mi padnie. na sale operacyjną poszedłem bez żadnego jasia, położyłem się i dali mi coś [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 09:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciki moze i spia w nocy .. chyba ze maja nocna prace Ja synki zazwyczaj z pracy wracam czasem o 3 a czasem o 7 rano... Na dodatek pare dni mi wypadlo z treningow i diety <zly> ale na prace sie nic nie poradzi. Jedna dobra rzecz, ze na wyspach pogoda pozwala na uzywanie mojego ulubionego srodka lokomocji, a na motocyklu korki nie sa [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 08:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga po ojcu nieprawdaz synku? a tak na marginesie: "Ale moc to ma Wuchta,Jarot czy Wodyn . Ja jestem pipka" to wazne tylko teraz. Niedlugo beda pisac: Ale moc to maja Ojciec i Synkowie MOC z Toba. Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-02-14 07:44:02

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 07:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****** DZIEŃ 12 ****** Dzisiaj do szkoły miałem na 9, więc wstałem 6:40 Dieta i duplementacja trzymana w 100% *** TRENING(8) *** Przed: 3 kaps Arginine^3 i 10 g Bcaa Xtra. BARKI Łącznie na wszystkie aktony 12 serii. 1. Wyciskanie sztangi zza karku - 12 x 50 kg - 9 x 55 kg FILMIK! - 8 x 60 kg z pomocą [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 23:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody w hajnóce

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja wiem , że mają się odbyć napewno 14 Marca .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-02-13 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahahaha czytam Was i pojąc nie moge Czy mnie zalewa? Ja już jestem zalany, więc cięzko stwierdzić ale wydaje mi się, że jak narazie więcej fatu nie doszło. Co do smaku: ORZECH WŁOSKI pisałem już kilka razy. Dla mnie zimne smakuje jak CAPUCCINO i z pewnością bije dla mnie smak Montser Masa z Biogenixa. Innych narazie nie piłem ale mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 14:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przechowywanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    tego jeszcze nie było. Na wszelki wypadek postaraj się gdzieś w domu zbunkrować, jakiś pawlacz, stara szafka do której nikt nie zagląda na strychu. A najlepiej to z rodzicami pogadaj. EDIT: I lepiej nie słuchaj się rady MarioDream`a, lekarze rodzinni zazwyczaj nie mają odpowiedniej wiedzy o odżywkach, suplementach. Ale można się ciekawych i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2009-02-13 14:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    Czas zaczac walczyc by przestali zanizac rozmiarowki w kierunku niedojrzalych nastolatek . Rozmiar 32 To dla patyczaka. Jak sie rozejze dookola to kobiety maja ok40 rozmiarowke, a te 36-38 to wyjatki, A w skelpach na polkach proporcje odwrotne, moze dlatego ze wszyscy "uderzaja" z ciuchami do dzieci. Dzieci to teraz najlepsi konsumenci [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 14:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos po niemiecku jest napisane ale nazwa biustonosz bardziej logiczna sie wydaje - unosi biust a stanik to... ktos czepliwy mogłby sie juz czepiac opisz jak wygladaja i czy maja jakies przeswitujace miejsca ?? to Ci powiem czy sa fajne hehe dzis juz mi sie nie chce cwiczyc, moge nie cwiczyc? - a zjedz sobie nawet ciastko... ja Ci pozwalam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 23:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ląduje UFO na ziemi. Zbiegają się ludzi, przyglądają się, dziwuja. i zaczynają zadawać pytania: - Czy wszyscy u was maja zielona skore? a ufik: - Tak, wszyscy. - A czy wszyscy maja długie spiczaste uszy? - Tak. - A czy wszyscy maja długie czułki wokół głowy? - Wszyscy. - A czy wszyscy maja złote sygnety? - Nie. Tylko Żydzi. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 15:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arek16 bo ja taki zlosliwy troche jestem. I czarne dla mnie to czarne a biale to biale i nie ma posredniej szarosci Nie twierdze ze nie dziala to z twojej fotki ale to nie orginalny malay tylko podrobka Krzysiu a Ty spoadaj felgi czyscic Wiem, wiem co maja felgi do podrobki malaya Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-02-12 14:36:07

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2009-02-12 14:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] natknelem sie na cos takiego http://www.mp.pl/artykuly/index.php?aid=15629&_tc=7F107038BF544D12B13D75ED31B31932 P.S Jak uwazacie, lepsza przyswajalnosc przez organizm maja srodki w plynie czy w proszku? I jeszcze cos taiego tylko ze w hoho drogie.Zaweria podobno mniejsze molekuly chodroityny i glukozaminy. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 2009-02-12 14:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić obciążniki ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w sasiedztwie kolei lub ma auto, i jeszcze lekka przerobka zwiazana z dziura wzdluz obciazeni =(podsumowanie) jest to napewno sposób dla osob ktore ryzyka sie nie boja, i maja blisko koleje,jednorazowa ekstremalna wyprawa i jest obciazenie na pare nastepnych lat.Ja oficjalnie bym tak nie zrobil wole popytc o tokarza zaplacic te 100-150zl i [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 13:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema kto chce autograf? w gazetach o mnie pisza podobno mam dostac od banana taki podpis pod avkiem jak zasluzeni dla forum maja

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 02:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem zalanym ekto dam fotki z wakacji do wgladu jaki szczurek bylem kiedys... wakacje 2007 to bylo 2 lata jak przestalem trenowac i sie dobrze odywiac wakacje 2008 od maja zaczalem walczyc znowu o miesko i juz trochu bylo lepiej za czasow szkolnych to mialem fajna sylwetke,sile jak smok i to bez specjalnej diety.mialem dobrego partnera do [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na Wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    182 mało? czy ja wiem? masz 14 lat urośniesz jeszcze ;] niektórzy dorośli mają po 170 cm i nie płaczą ;D Nie ma ćwiczeń na wzrost ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-02-11 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klaty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie spowoduje, że cała praca pójdzie na marę? Mam ćwiczyć codziennie ale inna partie mięśni, czy tak jak pisze wystarczy raz w tygodniu mega wycisk na samą klatę? :) jak się maja pompki to serii ćwiczeń sztangielkami, lub sztangą? Jest bodajże 6 rodzajów pompek, czy każdy rodzaj po 10 powtórzeń to jakby jedna seria? (razem 6 serii :) ) Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2009-02-11 20:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie samo ciekawe zjawisko jest np z paleniem papierosów- palacze mają o kilka wdechów więcej od niepalących , zanim zatrują się czadem jesli to prawdziwe to fajna ciekawostka - lubie takie ciekaowstki wiedziec SOG za to zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-02-11 20:20:10

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 20:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)